Pour un meilleur équilibre et compréhension
de ta santé.
Afin de mieux gérer ton poids, tes changements hormonaux, ton sommeil, ton énergie, ou tout déséquilibres avec ta santé
de manière saine, consciente et équilibrée.
Allo,
Je suis Sarah Leblanc, naturopathe et coach en santé équilibrée.
Es-tu tanné de tourner en rond avec ta santé et tes problèmes de santé ? Aimerais-tu truver » tes » solutions mieux adaptés à qui tu es, plus durables, afin de sortir du cercle vicieux des problèmes de santé ?
Aimerais-tu vieillir en santé et en équilibre ?
Peu importe le problème de santé que tu as, tu peux t’en sortir. Que ce soit perdre du poids, gérer tes hormones, mieux dormir, mieux digérer, mieux gérer l’inflammation et les déséquilibres de ton corps, tu es à la bonne place
Il n’existe pas de recette miracle universelle, et la santé va bien au-delà de simplement bien manger, dormir et bouger.
Nous sommes tous uniques dans nos expériences et nos réactions. En apprenant à mieux te connaître et à comprendre ce qui est bon ou moins bons pour toi, tu pourras atteindre plus sainement tes objectifs de santé sans avoir recours à des régimes ou programmes contraignants.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les femmes et les hommes à mieux se connaître, à mieux voir leur habitudes et croyances qui les nuisent pour vivre en meilleure harmonie avec leur santé, en se basant sur leur « type glandulaire. »
Ayant moi-même surmonté des défis de santé, tels que l’épuisement professionnel, des problèmes inflammatoires comme la colite ulcéreuse, et la ménopause, j’ai réalisé que la clé réside dans la connaissance de soi.
Trouve « ta » cause, et tu trouveras « ta » solution.
J’accompagne les gens à mieux se connaître pour vieillir en meilleure santé, en équilibre, et mieux gérer leur poids, leurs hormones, et les variations que la vie impose à leur corps.
Je serai ravie de t’accompagner sur ton chemin vers une vie saine et consciente.
En travaillant ensemble, tu apprendras à reconnaître ce qui est bon ou non pour toi, et à identifier et surmonter les croyances et habitudes qui nuisent à ta santé globale. Tu pourras enfin te libérer de ce qui t’empêche d’atteindre ton poids idéal et de vivre sans le stress de rechuter.
Nous sommes tous différents,
et tu découvriras comment adapter tes connaissances et outils à ta propre situation.
Dormir, manger, bouger, gérer le stress et les émotions, oui, mais comment cela se traduit-il pour toi ?
Vieillir n’est pas un choix, mais vieillir en santé l’est.
C’est un choix que tu peux faire pour toi-même.
Es-tu prêt(e) à te choisir ?
- Veux-tu arrêter de faire le yoyo avec ton poids ?
- Cherches-tu une solution durable contre les effets de la ménopause ?
- Veux-tu une solution naturelle et durable pour tes déséquilibres de santé (digestifs, inflammatoires, sommeil, etc.) ?
- Souhaites-tu comprendre et te débarrasser de tes fringales ?
- Veux-tu retrouver ton énergie ?
- Veux-tu arrêter de t’endormir après les repas ?
- Veux-tu arrêter de faire le yoyo avec ta santé ?
- Souhaites-tu vieillir en santé ?
- Es-tu prêt(e) à te mettre en priorité et à te choisir
Si tu as répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, tu es prêt(e) pour que l’on se rencontre
Comment trouver ton équilibre avec ta santé ?
Prend ta rencontre découverte gratuite, je te guiderai vers la meilleure solution pour toi
Ce que mes clients en disent
J’ai enfin trouvé mon mode d’emploi
Après avoir fait tous les programmes existant, jeune intermittent, ketto, faire attention, et autres, c’est d’identifier type glandulaire qui m’a enfin permit de retrouver mon énergie, d’arrêter de faire 2 -3 sieste par jour, d’avoir des fringales. Wow enfin je venais de trouver à 49 ans mon mode d’emploi
Chantal B.
J’ai appris à comprendre les signes de mon corps
Le programme que j’ai suivi m’a permis de mieux comprendre mes besoins et de savoir comment procéder pour atteindre mes objectifs de manière équilibrée.
Je l’ai approchée parce que je soupçonnais l’alimentation de contribuer à l’augmentation de l’inflammation de mon corps. De plus, j’avais pris 40 livres durant les deux dernières années.
Dans le passé, j’ai déjà considéré avoir atteint mon équilibre parfait. Sachant comment j’avais réussi à y arriver, il me semblait donc évident que la méthode à utiliser pour ne pas engraisser, pour perdre du poids et pour me sentir bien dans mon corps était la même. Tout à coup, ça ne fonctionnait plus. J’étais un peu perdue.
J’ai appris récemment, grâce à Mosaik Santé, que la meilleure méthode n’est pas la même pour toutes les périodes de ma vie. En fait, j’ai dû apprendre à comprendre les signes de mon corps et à m’y adapter.
Les résultats des tests ont été très intéressants.
Mais, surtout, Sarah a été présente en plein dans le début de mon processus pour me guider, m’informer, me conscientiser. D’ailleurs, j’ai perdu près de 15 livres pendant mon programme d’un mois.
J’en ressors aussi avec un plus gros bagage de connaissances et d’expériences m’aidant pour la suite.
Je suis satisfaite du suivi auquel j’ai eu accès et du coût du programme par rapport aux bienfaits que j’en retire.
Merci!
Sabrina Savoie
Je pensais que j’avais une bonne alimentation
Je croyais que j’avais une alimentation équilibrée mais au cours de mon expérience en participant au programme « Transformation Santé » j’ai vite compris mes failles et ce, à différents niveaux.
Tout d’abord, au niveau alimentaire, j’ai compris l’importance d’une quantité suffisante de protéine à chaque repas. Ce n’est pas seulement une questions de légumes et de fibres!
Au niveau professionnel, je ne croyais pas que mon travail m’occasionnait du stress, mais je comprends maintenant, que mes horaires, mes responsabilités ainsi que le rythme qu’exige mes obligations augmentaient mon stress ce qui augmentait mon cortisol soit mon taux de sucre dans le sang. Donc, même si je m’abstenais de manger des aliments riche en glucide, mon corps en sécrétait qu’en même.
Au niveau de l’exercice physique, je ne croyais pas avoir le temps d’en faire à tous les jours, mais maintenant découvrant le bien être que cela me procure, j’en fais ma priorité.
Finalement, grâce à ce programme, je me sens de mieux en mieux, j’ai améliorer ma santé, j’ai perdu du poids, j’ai trouvé des solutions adapté pour moi et j’ai enfin le goût de poursuivre en adoptant ce nouveau rythme de vie.
Merci
Martine
Martine
Ton type glandulaire :
Serait-ce la solution à tes problèmes de santé et de poids.
Découvre le mode d’emploi de ton corps.
Consultation
Il est temps de reprendre ton pouvoir sur ta santé et de profiter pleinement de la vie
Planifie ta rencontre virtuelle gratuite maintenant et découvre comment retrouver ton équilibre avec ta santé.
Me suivre :