Transformation Santé

Un programme intelligent et adapté

Transformation Santé, c’est le programme le plus complet pour mieux se comprendre et améliorer sa santé, mieux gérer son poids, le maintenir et retrouver SON équilibre.

C’est ton programme de reprogrammation de tes habitudes alimentaire. Transforme celles qui te nuisent pour de plus saine pour ta santé

Quand j’ai commencé à donner ce programme c’était pour aider les gens à mieux gérer leur surpoids. Mais j’ai réalisé que ce programme est pour tous, tous ceux qui désirent améliorer leur connaissance, améliorer leur santé et faire de la prévention.  

Pour moi l’alimentation est la base de notre santé… et de nos problèmes de santé. On a tous avantage à en apprendre plus sur le fonctionne notre système pour rester en santé. Et par la même occasion, régler de petits troubles tel insomnie, digestifs, fatigue et autres…

C’est une belle aventure qui te permettra :

• d’améliorer ta santé
• de mieux gérer ton poids et de le maintenir
• trouver l’équilibre
• d’être fière de toi et avoir plus d’amour-propre
• de mieux comprendre comment fonctionne ton système
• d’avoir plus d’énergie et de vitalité
• d’avoir TON plan d’action alimentaire
• bien accompagner ton programme d’entraînement
• d’atteindre ton objectif plus efficacement
• découvrir ce qui te contient ou non
• diminuer certains troubles de santés (insomnie, désordre digestif, fatigue, manque d’énergie, douleur musculaire ou articulaire, …)

Ton programme Transformation Santé comprend :

• 13 rencontres – plus de 13 sujets différents sur la santé
  • A quoi sert et les choix des : protéines, sucre, fibres, gras;
  • La signification des fringales;
  • C’est qui qui mène- toi ou ton mental?
  • Le stress, son effet, les outils pour mieux le gérer et diminuer son effet sur sa santé;
  • Les proportions idéales;
  • Comment vont tes hormomes, ton système glandulaire : thyroide, surrénales;
  • Les effets des toxines qui nous entourent et qu’on créer;
  • Le microbiote, son importante dans ta santé;
  • Pourquoi faut-il bouger, comment bouger
• Trouver des outils et trucs pour rendre ta vie plus facile
• De l’information sur la santé et ta santé, sur l’alimentation pour une santé durable,
• Du soutien de la part d’une naturopathe

***********

Es-tu prêt(e) à TE mettre en priorité ?
Mets-toi en action maintenant

Tu peux aussi créer ton propre groupe. (6 personnes et plus)
Et obtiens 15$ de rabais pour chaque personne inscrite.

C’est aussi possible de faire ce programme en privé ou semi-privé

Ce qui n’est pas inclu dans ce programme :

• Ton  type glandulaire  c’est ta structure alimentaire (es-tu surrénalien-pituitaire-gonadique ou thyroidien)
• Ton évaluation santé
• Les produits, si nécessaire

****************

Contact pour informations sur le programme  :
Sarah Leblanc 418-929-3042 // mosaiksante@gmail.com

 Ton programme  » Transformation santé  »
c’est TON plan d’action pour une vie en santé
Commence ici, investi en toi maintenant

Contacte-moi pour commencer dès maintenant ta nouvelle vie en santé et en énergie.

Ce qu’ils en disent :

• Je viens de terminer le programme de 12 semaines – Transformation Santé – avec Sarah, afin de perdre du poids et surtout, de pouvoir mieux m’alimenter (mes 2 objectifs). J’ai effectivement perdu du poids, et j’ai avant tout pu procéder à une désintoxication de mon corps aidant ce dernier à se débarrasser de toxines et/ou parasites accumulées depuis les années. De plus, j’ai pu modifier mon alimentation et être plus à l’écoute de mon corps en rapport aux émotions, à des envies et même des rages. J’ai appris et j’apprends à me choisir pour un choix Santé et trouver un équilibre alimentaire et améliorer ma condition physique. C’est un apprentissage de tous les jours.Personnellement, j’avais besoin d’une personne pour m’expliquer comment faire les bons changements, d’une personne pour m’écouter et m’encourager. Sarah est patiente, accueillante, souriante et s’assure que l’on comprenne bien ce qui se passe dans notre corps (synergie).Ces 12 semaines ont passées tellement vite. Je continue à consulter Sarah pour continuer mon apprentissage et j’adore recevoir ma petite tape dans le dos pour continuer à prendre soin de moi. Je me suis impliquée dans ce projet et mes 2 objectifs sont en bonne voie de réalisation.Je remercie Sarah pour m’aider à me choisir et à continuer à faire ces bons choix qui nous permettent d’atteindre nos objectifs. »
• J’ai déjà transformé 10 livres et on est qu’à 7 semaines. C’est beaucoup plus facile que je le pensais.
  Isabelle
• Je croyais que j’avais une alimentation équilibrée mais au cours de mon expérience en participant au programme « Transformation Santé » j’ai vite compris mes failles et ce, à différents niveaux.
  Tout d’abord, au niveau alimentaire, j’ai compris l’importance d’une quantité suffisante de protéine à chaque repas. Ce n’est pas seulement une questions de légumes et de fibres!  Ce n’était pas équilibré
  Au niveau professionnel, je ne croyais pas que mon travail m’occasionnait du stress, mais je comprends maintenant que mes obligations augmentaient mon stress ce qui avait le même effet que si je mangeais du sucre. J’ai trouvé des solutions adapté à moi.
  Finalement, grâce à ce programme, je me sens de mieux en mieux, j’ai améliorer ma santé,  j’ai perdu du poids, j’ai trouvé des solutions adapté pour moi et j’ai enfin le goût de poursuivre en adoptant ce nouveau rythme de vie.
  Merci
  Martine
• J’ai appris à mieux me connaitre ce qui me permet de faire de meilleur choix en fonction des situations de ma vie.
  Sarah a une bonne écoute et sans jugement
  Josée

Si toi aussi tu aimerais mieux te sentir, améliorer ta santé et ton poids, prend rendez-vous maintenant avec Sarah

En santé- pour la vie 

*******

Sarah est naturopathe et massothérapeute agréée. Elle accompagne les gens qui désirent améliorer leur santé, intégrer de nouvelles habitudes, perdre(transformer) du poids ou mieux le gérer, elle leur permet d’ancrer leur changement pour qu’il soit durable. Un pas à la fois.

Contactez-la :
418-929-3042 //mosaiksante@gmail.com

Suivez-la :
Blogue : Ne manque rien, inscris-toi
Facebook : @mosaik-sante
(Inscrit toi au groupe privé : @En santé-pour la vie avec Mosaik Santé
LinkedIn : sarahleblanc

Outils pour améliorer et maintenir votre santé naturellement ?
Renseignez-vous pour économiser de 10 à 25% sur l’achat de produits de qualité supérieure
Nature sunshine Des solutions naturelles pour la santé.
doTerra La puissance des huiles essentielles

*****

**Ces articles sont des informations générales, ils ne sont en rien des diagnostiques, ça se veut des informations d’ordre général, vous êtes seul responsable de vous assurer si vous pouvez consommer les aliments ou faire les exercices parlés dans les articles.
***Vous avez besoin d’aide ou de conseil, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi.

Intégrez votre santé dans votre Mosaique de vie
et VIVEZ