Voici quelques commentaires de clients satisfaits :
- Je viens de terminer un programme de 12 semaines avec Sarah – Transformation Santé – afin de perdre du poids et surtout, de pouvoir mieux m’alimenter (mes 2 objectifs).J’ai effectivement perdu du poids, et j’ai avant tout pu procéder à une désintoxication de mon corps aidant ce dernier à se débarrasser de toxines et/ou parasites accumulées depuis les années. De plus, j’ai pu modifier mon alimentation et être plus à l’écoute de mon corps en rapport aux émotions, à des envies et même des rages. J’ai appris et j’apprends à me choisir pour un choix Santé et trouver un équilibre alimentaire et améliorer ma condition physique. C’est un apprentissage de tous les jours.Personnellement, j’avais besoin d’une personne pour m’expliquer comment faire les bons changements, d’une personne pour m’écouter et m’encourager. Sarah est patiente, accueillante, souriante et s’assure que l’on comprenne bien ce qui se passe dans notre corps (synergie).Ces 12 semaines ont passées tellement vite. Je continue à consulter Sarah pour continuer mon apprentissage et j’adore recevoir ma petite tape dans le dos pour continuer à prendre soin de moi. Je me suis impliquée dans ce projet et mes 2 objectifs sont en bonne voie de réalisation.
Je remercie Sarah pour m’aider à me choisir et à continuer à faire ces bons choix qui nous permettent d’atteindre nos objectifs. »
- Je croyais que j’avais une alimentation équilibrée mais au cours de mon expérience en participant au programme « Transformation Santé » j’ai vite compris mes failles et ce, à différents niveaux.
Tout d’abord, au niveau alimentaire, j’ai compris l’importance d’une quantité suffisante de protéine à chaque repas. Ce n’est pas seulement une questions de légumes et de fibres!
Au niveau professionnel, je ne croyais pas que mon travail m’occasionnait du stress, mais je comprends maintenant, que mes horaires, mes responsabilités ainsi que le rythme qu’exige mes obligations augmentaient mon stress ce qui augmentait mon cortisol soit mon taux de sucre dans le sang. Donc, même si je m’abstenais de manger des aliments riche en glucide, mon corps en sécrétait qu’en même.
Au niveau de l’exercice physique, je ne croyais pas avoir le temps d’en faire à tous les jours, mais maintenant découvrant le bien être que cela me procure, j’en fais ma priorité.
Finalement, grâce à ce programme, je me sens de mieux en mieux, j’ai améliorer ma santé, j’ai perdu du poids, j’ai trouvé des solutions adapté pour moi et j’ai enfin le goût de poursuivre en adoptant ce nouveau rythme de vie.
Merci
Martine -
Le programme Transformation Santé avec Sarah Leblanc, en ce qui me concerne a été un franc succès. Même si mon objectif au départ n’était pas de perdre du poids mais plutôt d’être en meilleure forme, j’ai quand même perdu 5 lbs.
Mon succès à moi est d’avoir augmenté ma masse musculaire et surtout, surtout, d’avoir une plus belle peau. Ma peau malgré les crèmes, l’esthéticienne et les dermatologues, ils ne sont jamais venus a bout de mes boutons et maintenant j’en n’ai plus du tout. J’ai même fait le test indirectement parce que je n’avais plus de mes produits et les boutons sont revenus. J’ai recommencé ma routine et les boutons s’en vont à nouveau.
En plus de me sentir moins fatigué le programme n’a eu que du bon. Depuis, je refuse moins de sortie avec mes amis pour cause de fatigue et j’ai plus d’entrain pour faire mes choses. Reste ma discipline à améliorer.
Le programme m’a aussi amené à réfléchir à ma façon de faire les choses, à prendre conscience que je ne faisais pas toujours pour le mieux et c’est en discutant avec les autres qu’on le réalise. Et pour des choses parfois évidante. Le programme ne s’arrête pas après les 13 semaines, il progresse toujours dans ma tête et il me fait prendre des actions que je n’aurais pas fait nécessairement.Merciiii Sarah
Lucie
Bienvenue chez Mosaik-Santé 