Évitons le déficit et restons en santé
Le saviez-vous … l’effet du soleil et de l’activité physique dans notre corps
Bonnnnnnne année 2016
Bonjour à tous, Que cette année 2016 qui commence soit des plus merveilleuse. Je vous souhaite d'être en santé, ou faites en sorte de le redevenir, d'avoir du plaisir, à vivre et dans ce que vous faite, ou ayez le courage et un peu de folie de le changer ou de changez votre façon de pensez ou... Lire la Suite →
Fasciathérapie… suite…que traites-tu ?
Bon jeudi La fasciathérapie est une approche que j'utilise beaucoup dans mon travail. Son travail se fait en profondeur, en douceur et c'est très relaxant, habituellement, comme technique. Dans mes autres articles j'explique plus en détail ce que c'est. Lire l'article : Fascia, toi qui me relie, comment fonctionnes-tu. Qu'est-ce que peut traiter la fasciathérapie :... Lire la Suite →
Fascia… toi qui me relie… comment fonctionnes-tu ?
De quelle façon fonctionne la fasciathérapie dans ma pratique. Dans mon autre article, je vous parlais de ce qu'est la fasciathérapie, voici la suite, comment ça fonctionne. Pour moi, c'est comme dans un vêtement, si je tire sur une extrémité du vêtement, en principe on devrait voir le mouvement s'étirer jusqu'à l'autre bout. S'il y... Lire la Suite →
2e série d’étirements pour le bureau
Bonjour, On continue avec de la prévention par les étirements. Avez-vous pratiqué ceux de votre première série. Faire des étirements régulièrement de 1 à 3 fois par jour ou selon le besoin du corps, si vous restez dans la même position plus ou moins longtemps, oxygènera votre organisme incluant votre cerveau, améliorera votre flexibilité, et... Lire la Suite →
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