Tout pour améliorer ta santé naturellement
De plus en plus de gens se retrouvent avec de la douleur arthritique. On estime que plus de 4.6 millions de Canadiens de 15 ans ou plus en souffrent sous différentes formes. Ça représente 1 personne sur 6 au pays. C'est beaucoup. Maintenant, ce n'est plus un problème de personnes âgées. Même les enfants se... Lire la Suite →
Comment as tu trouvé mes conseils d'hier. Assez simple, encore faut-il le faire, le principal obstable, je sais, c'est le temps, mais avec de la planification on y arrive. Allez-y progressivement. Besoin d'aide contacte moi je pourrai t'aider à prioriser. Voici ma partie 2 : Système digestif et quelques outils que j'utilise et recommande à... Lire la Suite →
La période des fêtes est souvent une période à risque. Tu arrives fatigué et avec un système immunitaire déjà fragile, ce qui fait que tu es plus de risque d'attraper la grippe, les rhubes, gastro et autres et de ressortir de cette période encore plus fatigué. Pour éviter ça, tu as besoin d'optimiser ton système... Lire la Suite →
Je vous parle d'un sujet très intéressant pour votre santé, il le sera peut-être un peu moins à intégrer dans un 5 à 7 ! 🙂 À quelle fréquence allez-vous à la selle ? À tous les jours ? Combien de fois par jour? Saviez-vous que vous devriez y aller au moins deux fois par... Lire la Suite →
Pourquoi dois-tu manger des protéines.
Il y a quelques semaines, la lumière du ...
L'alimentation pour diminuer tes inflammations, ça te dit?
Saviez-vous que la saison dans laquelle nous nous trouvons a aussi un impact sur nous et nous influence sur la façon dont on va réagir à la saison suivante. C'est un cycle naturel qui amène des changements intéreurs...
À chaque début d'année on revient avec la même chose.
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