Petit exercice de passage à l'année suivante
Le silence n’existe pas
Il y a trois ans, j'ai découvert le centre de méditation Vipassana, sans être capable de placer un séjour dans mon horaire. Cela s’est enfin concrétisé en novembre dernier, je lui ai fait de la place, je me suis fait cette place. C'est une retraite de 10 jours en silence, 10 heures de méditation par... Lire la Suite →
Que fait-on à l’automne
Vos douleurs, votre fatigue vient-elle... de l'automne?
Le stress… vous connaissez?
Tout le monde subit l'effet du stress, par contre chaque personne le vit à sa façon.