Une peau saine aide à une santé ooptimale, une recette simple à réaliser
La vitamine D est-ce nécessaire ?
Elle est essentielle pour notre bon humeur et pour tellement d'autres aspects de notre santé.
Des omégas pour tous oui mais lequel… 3-6 ou 9
quoi choisir en supplément
Le soleil et la peau, bon ou pas bon.
As-tu aimé ma petite histoire de bronzage. Tu peux la retrouver ici. Que fait le soleil sur ta peau et ta santé Il favorise la synthèse de la vitamine D : La peau absorbe les rayons du soleil et avec le cholestérol, le foie et les reins vont les transformés pour produire de la vitamine... Lire la Suite →
Petite histoire de peau
Enfin le soleil, on l’as-tu attendu un peu. Moi je l’adore, ça énergise, les gens sont plus joyeux, c'est bon pour la santé, mais le soleil a mauvaise presse, le monde en a peur, à tort ou à raison ? Le soleil est vital à notre vie et survie, il fait pousser la nature et... Lire la Suite →
Apaiser la peau
Je suis triste, triste de voir les photos des enfants avec les mains brulées par la surutilisation des gels désinfectants et du savon, qui contiennent des agents toxiques et qui détruisent les bonnes bactéries de leurs mains. Les bonnes bactéries servent à protéger la peau contre les envahisseurs (mauvaisent bactéries, mycoses). En voulant éviter un... Lire la Suite →
Quoi faire au printemps pour sa santé
Trucs, exercies, pour diminue tes inflammations et évite l'apparition de trouble de santé