Tout pour améliorer votre santé naturellement
À quoi vous font penser ces premières journées chaudes avec ce merveilleux soleil qu'on a depuis quelque temps. OUIIIIIII c'est enfin l'été qui se prépare. Si vous êtes comme moi, et que vous préférez cette saison, vous l'attendiez impatiemment pour profiter de l'extérieur. Pour moi c'est de jardiner, faire du vélo, jogger, et pour d'autres... Lire la Suite →
Évitons le déficit et restons en santé
Est-ce que tout le monde doit boire la même quantité?
Bon mardi pluvieux... ça a au moins le bénéfice de faire fondre cette neige plus vite... La lombalgie, mal de dos, plus spécifiquement du bas de dos ce qui inclut aussi le sciatique, un mal qui affecte majorité des gens au moins 1 fois dans sa vie. Selon une étude* elle serait la plus importante cause mondiale... Lire la Suite →
Je suis tombée sur un article, sur les effets néfastes du port des tongs, nos fameuses gougounes. (je vous mettrai l'article à la suite de mon texte. Avoir le bon soulier en fonction de l'activité que nous faisons est très important. Les souliers que nous chaussons ont un impact certain sur notre posture et nos... Lire la Suite →
Bonjour à tous, Bon lundi, enfin l'été est arrivé. Et déjà plusieurs sont sur leurs vélos, dans leurs souliers de course, dans l'eau, sur un terrain de golf, au tennis, dans leur kayak et j'en passe, vous vous entrainez toute l'année en vue des compétitions. Deux de mes frères font des triathlons et Iron man,... Lire la Suite →
Bienvenue chez Mosaik-Santé 