La vitamine D est-ce nécessaire ?

Elle est essentielle pour notre bon humeur et pour tellement d'autres aspects de notre santé.

octobre 15, 2020 0

Un bon système immunitaire pour les fêtes-partie 2

Comment as tu trouvé mes conseils d'hier. Assez simple, encore faut-il le faire, le principal obstable, je sais, c'est le temps, mais avec de la planification on y arrive. Allez-y progressivement. Besoin d'aide contacte moi je pourrai t'aider à prioriser. Voici ma partie 2 : Système digestif et quelques outils que j'utilise et recommande à... Lire la Suite →

décembre 11, 2019 1

Où est la sortie ?

Je vous parle d'un sujet très intéressant pour votre santé, il le sera peut-être un peu moins à intégrer dans un 5 à 7 ! 🙂 À quelle fréquence allez-vous à la selle ? À tous les jours ? Combien de fois par jour? Saviez-vous que vous devriez y aller au moins deux fois par... Lire la Suite →