Manges-tu des protéines ? En manges-tu assez ou trop ?
On nous parle de manger des protéines, mais c’est quoi une protéine et combien doit-on en consommer.
Voici une petite présentation qui te permettra de mieux les comprendre. le pouvoir des protéines.
Au plaisir de vous accompagner sur ce beau chemin de la santé naturelle.
Sarah, ta naturopathe équilibrée
En santé- pour la vie
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Sarah est naturopathe et massothérapeute agréée. Elle accompagne les gens qui désirent améliorer leur santé, intégrer de nouvelles habitudes, perdre du poids ou mieux le gérer, elle leur permet d’ancrer leur changement pour qu’il soit durable. Un pas à la fois.
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***** **Ces articles sont des informations générales, ils ne sont en rien des diagnostiques, ça se veut des informations d’ordre général, vous êtes seul responsable de vous assurer si vous pouvez consommer les aliments ou faire les exercices parlés dans les articles. **Le printemps est la saison idéale pour faire une cure de nettoyage pour aider votre système à mieux fonctionner, mais je ne vous recommande pas de le faire seul. Si vous avez besoin d’aide ou de conseil, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi à mes bureaux ou par skype. (ou messenger).
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