Muffins aux choux de Bruxelles

Des petits muffins salés idéals pour l'apéro. Temps de préparation : 25 minutes   Temps de cuisson : 25 minutes Ingrédients 1 ½ tasses de farine sans gluten (ou autre) 1 c soupe psyllium ou 1 sachet de levure chimique ou 1 c soupe bicarbonate de soude 1 petite pomme pellée et épépinée et en purée 1 œuf... Lire la Suite →

La prévention par la conscientisation

Ouf c'est assez particulier ce qui nous arrive. Un cadeau, tellement, mais tellement méga ultra mal emballé. Je dis un cadeau, car ce temps de pause, forcé, peut nous permettre de nous regarder individuellement et permettre d'amener des changements pour s'améliorer. Pourquoi certaines personnes attrapent des virus ou bactéries et d'autres non, pourquoi certains développent... Lire la Suite →

La conscience pour la santé

La conscience est, pour moi, l'une des principales clés, si ce n'est la principale, pour être et rester en santé. Si tu ne prends pas conscience de tes inconforts, postures et déséquilibres, tu ne peux les changer et le déséquilibre va devenir plus grand; c'est à ce moment que l'accident et la maladie apparaissent. C'est... Lire la Suite →

Ouch! Mes articulations !

De plus en plus de gens se retrouvent avec de la douleur arthritique. On estime que plus de 4.6 millions de Canadiens de 15 ans ou plus en souffrent sous différentes formes. Ça représente 1 personne  sur 6 au pays. C'est beaucoup. Maintenant, ce n'est plus un problème de personnes âgées. Même les enfants se... Lire la Suite →

Faire comme la nature

À quoi vous font penser ces premières journées chaudes avec ce merveilleux soleil qu'on a depuis quelque temps. OUIIIIIII c'est enfin l'été qui se prépare. Si vous êtes comme moi, et que vous préférez cette saison, vous l'attendiez impatiemment pour profiter de l'extérieur. Pour moi c'est de jardiner, faire du vélo, jogger, et pour d'autres... Lire la Suite →

Retour en haut ↑

%d blogueurs aiment cette page :