| ✨ HOHOHO Joyeux Noël ✨ ✨ As-tu été sage cette année ? ✨ |
| Être sage oui mais pas trop quand même haha. Ne pas être sage pour moi est de me retrouver dans la portion du 20% de mon 80/20. Par contre il est aussi important de faire attention de ne pas trop le dépasser et trop longtemps. Sinon on risque de se retrouver en plus grand déséquilibre et de perdre pied et se retrouver avec des problèmes de santé ou plus grand, et retrouver son équilibre sera plus long, demandera plus d’effort, et pourra être plus difficile C’est pour cette raison que je me suis placée différentes balises à différents niveaux et qui m’avise quand j’ai dépassé et pour réajuster mes actions, revoir mon pourquoi, mes croyances et habitudes. Voici quelques une des balises qui te seraient intéressantes à intégrer : 😇 Me sentir mal après avoir trop manger ou bu, 😇 De l’inflammation qui apparait dans mon corps, 😇 Mal dormir, 😇 Être fatigué, manquer d’énergie, 😇 … Quelles sont tes balises à toi ? En as tu ? Arrives-tu à les respecter ? Avec le temps je me suis dotée d’outils pour m’aider à ne pas arriver à une plus grande perte d’équilibre, que j’apprend aussi à mes clients. Retrouves les ici : Arrête de faire le yoyo avec ta santé, en passant j’ai une newslettre que j’ai créer si tu désires y être ajouté, passe par ici : Être ajouté à ton infolettre pour recevoir des outils pour ma santé et tu recevras aussi mes outils pour pour éviter l’effet yoyo Pour différentes raisons, il arrive parfois de frôler le 30% et même plus, Il est donc important d’avoir d’autres balises à ne pas dépasser. Et quand on se voit approcher de cette limite, utiliser les utiliser pour aider à se ramener. Voici quelques exemples d’autres balises : 😇 Ne pas dépasser tel poids, 😇 Ne pas être obligé d’acheter d’autres vêtements plus grand, 😇 Ne plus être capable de manger tel ou tel aliments, 😇 Ne pas récuperer mon énergie, avoir besoin d’un stimulant (café, liqueur, boisson énergisante, …) 😇 … As-tu mis en place tes premières et secondes balises à toi ? Et arrives-tu à les respecter ? Prends le temps d’utiliser les outils de mon outils plus haut, que je te propose pour éviter de dépasser les premières balises. Je te souhaite un magnifique temps avec les gens que tu aimes et avec toi-même (ne t’oublie pas) Sarah ta naturopathe équilibrée *********** Sarah naturopathe équilibrée, ta coach et optimisatrice de ta santé mosaiksante@gmail.com Contacte-moi si tu aimerais avoir de l’accompagnement pour identifier tes balises, les appliquer et maintenir ta jeunesse cellulaire et ta santé Ici pour ton rendez-vous de 30 minutes d’évaluation |
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