Mi corazon, tu corazon

Le cœur c’est la rivière de la vie, C’est l’énergie du corps, C’est la passion, C’est l’amour, C’est vivre, C’est de l’énergie, C’est des émotions

Sans le cœur, c’est la fin, et comme le corps est bien fait, même intoxiqué par un mauvais sang ou par une mauvaise oxygénation un cœur et son environnement peut quand même fonctionner, pas optimalement mais fonctionner.

Selon la médecine traditionnelle chinoise le coeur a un impact sur d’autres organes et inversement, de par le trajet de son méridien. Le petit intestin, la vessie, la gorge, les lèvres, le bout de la langue, les yeux, l’utérus, les poumons, le petit doigt, je pourrai vous en reparler dans un autre post. Mais on peut facilement imaginer toute les interelations qu’on peut y faire avec nos inconforts.

Notre corps nous parle, sais-tu l’écouter?

Ce que nous faisons vivre ou pas à notre corps, nos émotions, ce que nous lui donnons ou pas comme nourriture, si nous l’aidons dans son travail de nettoyage ou pas, que nous lui faisons, a un impact sur sa durée de vie et son efficacité.

Nous sommes un tout et tout ce que nous faisons ou pas aura un impact sur lui et sur tout notre corps. C’est aussi grâce à notre cœur nous pouvons aimer, jouer avec les gens qu’on aime, voyager, respirer, vivre. prenons en soin.

C’est quoi le cœur ?

Notre cœur est un muscle, une pompe dont la fonction consiste à faire circuler le sang dans le corps. Ce magnifique organe pompe le sang et le fait circuler dans un réseau d’artères et de veines. C’est aussi une pompe aspirante, il aspire l’oxygène et refoule les toxines à travers la respiration.

Il permet de transporter la nourriture et l’oxygène dans toute votre corps, à toutes vos cellules, mais il transporte aussi tous les déchets dans tout le corps, si le ménage est pas fait avant et régulièrement, ce qui amène à des symptômes de santé.

Moins ton corps est nettoyé, plus il est intoxiqué et plus le sang qui arrive au cœur est chargé de toxine, de déchets métaboliques, et va lui nuire et à tout le corps aussi.

D’ou proviennent les déchets métaboliques (toxines) qui se retrouve dans le corps et qui nuit au bon fonctionnement du corps, dont le coeur. Elles proviennent de l’intérieur et intérieur du corps.

Le corps en absorbe, par l‘alimentation, la respiration, la peau, et aussi en fabrique lui-même par le processus digestif. Les toxines qu’il doit éliminer, principalement par les selles, l’urine, aussi par la respiration, et si les autres portes d’élimination ne fonctionnent pas optimalement, votre transpiration sera plus odorante et la peau sera moins belle et avec des problèmes.

Qu’est-ce qui contribue à une mauvaise circulation sanguine :

• La surconsommation de :
  • Gras cuits,
  • Du sucre et des féculents raffinés,
• La consommation d’une eau dure ou polluée
  • L’eau traitée du robinet peut contenir des produits nuisibles à la santé (chlore, hormones, médicaments), des métaux difficiles à assimiler (en fonction de la fabrication des installations et de l’âge des tuyaux des habitations),
• La pollution environnementale (extérieur et intérieur de nos maisons) et des aliments,
• Des émotions négatives, la rancune, la rumination, la colère,
• La digestion,
• L’élimination,
• De mauvaises habitudes alimentaires,
• La sédentarité,

Les suivantes sont souvent nommées comme causes de mauvaise circulations, mais sont souvent le symptômes d’une autre cause :

• Le surpoids,
• L’âge,
• Les hormones,
• L’hérédité,

Tout ça est en partie vrai. Pour moi la principale cause qu’une personne a une mauvaise circulation sanguine est l’intoxication du système.

Je vois souvent des clients qui font du sport régulièrement, mange bien, pas nécessairement bio, mais mange bien, pas de mal bouffe, pas trop de sucre raffiné, parfois un morceau de chocolat par jour (bien oui il parait que c’est bon pour le cœur), mais viennent me voir avec des déséquilibres de la santé, des symptômes divers. Pas majeurs, comme une mycose à un orteil, aux pieds, s’endort après un repas, a des fringales, un excès de poids, des grippes à répétition ou qui traine plus de 48hrs, des migraines, de l’insomnie, des troubles digestif, diabète, cholestérol, ou autre, …

Car avant d’en arriver à la crise de coeur, ACV, aux artères bouchés, il y a beaucoup de petits signes, symptômes sur lequels en naturopathie on peut avoir un impact en prévention.

C’est la prévention à faire pour régler ces symptômes qui a plus de chances d’éviter les plus gros problèmes de santé.

Et avant même ces symptômes, si tu veux un bon système circulatoire, un cœur optimal et une meilleure santé, ce qui t’aidera à mieux vivre et vivre plus jeune en vieillissant… fait du nettoyage, tu peux aussi suivre ces quelques règles de base :

Pour avoir un bon système sanguin et un bon coeur, il faut avoir :

• Une bonne digestion,
• Une bonne élimination, surtout…
• De bonnes habitudes alimentaires,
• Faire de l’exercice,
• Et aussi avoir des intestins propres
• Un système lymphatique non surchargé de toxines et de mucus
• Une peau qui respire, bien brossé (connais-tu la brosse à sec)
• Bien gérer ses émotions
• Un bon sommeil, récupérateur
• Boire ta bonne quantité d’eau
  • Savais-tu que de laisser reposer l’eau du robinet dans un pot en verre, va aider à laisser le chlore s’évaporer, laisser-le au soleil

Si tu as le goût d’améliorer ta santé, faire de la prévention, je te propose une cure vitalité pour les intestins. Qui permettra d’aider ton corps à se libérer des toxines accumulées, qui te permettra certainement de retrouver :

• ton énergie,
• un meilleur sommeil,
• une peau plus claire,
• et différents autres amélioration de ta santé,

l’amélioration est différente pour chaque personnne.

Idéalement une cure de nettoyage se fait au changement de saison, mais on peut la faire en tout temps.

Une cure bien faite :

• dure au minimum 30 jours,
• est accompagné d’une alimentation plus saine
• et aussi et surtout être bien accompagné pour éviter les effets désagréables dite de détox  » (qui pour moi ne sont pas normal, c’est que c’est fait trop vite).

Accompagne cette Cure vitalité de rencontre en naturopathie pour plus d’efficacité et de résultat.

• 1 rencontre de 30 minutes
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• 1 mois rencontre illimité
• ou mieux mon programme  » Focus pleine conscience  » pour une vie optimale

Tu aimerais mieux reconnaître les signaux de ton corps, mieux l’écouter, et mieux réagir, ce sera un plaisir de t’accompagner comme je l’ai déjà fais avec des centaines de personnes.

Au plaisir de t’accompagner pour optimiser ta vraie santé,

Sarah ta naturopathe équilibrée

En santé, pour la vie 

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Sarah est naturopathe en pleine conscience
Elle accompagne les gens qui désirent améliorer, optimiser leur santé, intégrer de nouvelles habitudes, perdre du poids et mieux le gérer, elle leur permet d’ancrer leur changement pour qu’il soit durable. Un pas à la fois.

Elle vous conseillera également sur les meilleurs produits naturels spécifique pour chaque personne.

Contactez-la :
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**L‘auteure n’est pas médecin, ces articles sont des informations générales, ils ne sont en rien des diagnostiques, vous êtes seul responsable de vous assurer que vous pouvez consommer les aliments, produits ou faire les exercices parlés dans les articles et des réactions de notre corps. 

**Il n’est pas recommandé de prendre des produits naturels sans un bon accompagnement. Ce n’est pas par ce que c’est un produit naturel qu’il ne peut pas causer de problème.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec Sarah pour avoir un accompagnement sérieux. Tout se fait à distance, donc peut importe ou vous êtes dans le monde, si tu as accès à internet, je peux t’aider.