Ménage du printemps

• Les sols sont surutilisés, ils ont donc moins de nutriments (vitamines et minéraux) et s’ils ont moins de nutriments nous en les consommant, on en a moins aussi et nos organes de nettoyage et d’élimination (reins, foie, intestins, peau) n’ont pas ces nutriments pour bien faire leur travail;
• Les pesticides utilisés, la pollution environnementale (auto, maison, produits d’entretiens, crème pour la peau, les industries de plus en plus nombreuses), affectent la qualité des aliments consommés et nous intoxiques en même temps. Ce qui surcharge nos organes et en diminue leur efficacité
• La majorité des gens consomme très peu de légumes crus, qui sont des enzymes qui aident à la digestion. Et ceux consommés sont pleins de pesticides
• La cuisson des aliments, elle brûle une partie des nutriments de l’aliment, dont nos organes ont besoin;
• Le déséquilibre de la quantité de légumes consommée à chaque repas, en proportion des protéines et des glucides. La moitié de l’assiette devrait être constituée de légumes, cuits et surtout crus. Est-ce votre cas ?
• Une grande consommation de gras cuits est consommée (même l’huile), ce qui affecte  directement et négativement le foie. Justement un des organe primordial pour au moins minimum 500 fonctions dont un filtre qui aide au nettoyage de votre corps;
• La grande consommation de stimulant, dont le café, le thé et qui affecte le foie.

Ensuite parlons du stress : Tu sais cette petite bête que fait tellement partie de nos vies que plusieurs personnes qui viennent me consulter me disent ne pas vivre de stress, mais je suis stressée simplement en les écoutant …

• Le stress qui augmente de plus en plus et de façon permanente, même si on ne se sent pas stressé, il a un impact oxydatif (comme la rouille sur une auto) dans le corps (et c’est prouvé).
• Le stress diminue l’assimilation des nutriments que vosu mangez
• Le stress détruit les vitamines et minéraux du corps.

Autres facteurs qui affectent les organes de nettoyage :

• La consommation de médicaments, de toutes sortes même s’ils ont leur utilité, affecte aussi négativement les systèmes, dont le foie par qui ils passent.
• Les produits chimiques que les gens se mettent sur le corps, les crèmes pour la peau, le visage, les produits pour les cheveux, le parfum,
• Les produits d’entretien ménagé, les parfum d’ambiance (branché ou non)
• Les émotions négativent, la frustration;

Autres raisons de faire du nettoyage :

• Aide à la perte de poids (les toxines se logent dans les graisses);
• Améliore le système immunitaire;
• Aide à la musculation et aux articulations;
• Améne un meilleur sommeil, plus récupérateur;
• Diminue les symptômes de la ménopause;
• Idées plus claires
• Diminution des douleurs articulaires et musculaires;
• Diminue les troubles digestifs
• Diminue l’inflammation dans le corps
• Diminue les maux de tête et les migraines
• …